Aikido Filosofie en Praktijk: Harmonie en Zelfontwikkeling in Beweging

Aikido: De Filosofie van Harmonie

Ik herinner me nog goed de eerste keer dat ik op de mat stond voor een Aikido-les. De geur van het hout en de zachte geluiden van mensen die zich voorbereiden op de training, het voelde bijna als een soort ceremonie. Mijn vrienden stonden naast me, allemaal nervositeit en enthousiasme. Ik dacht, wat heb ik me in hemelsnaam aangedaan? Maar één ding was zeker: ik wilde de filosofie achter deze martial art ontdekken, en vooral de focus op harmonie.

De eerste stap naar harmonie

Die eerste les was een eye-opener. Onze instructor, een man met de naam Hiroshi, had een manier van uitleggen die je simpelweg niet kon negeren. Terwijl hij ons de basisprincipes uitlegde, kon ik’t gevoel van attack en defense al bijna zien als een dans. “Aikido is niet vechten,” zei hij met een glimlach, “het is samenwerken met de energie van je tegenstander.” Ik dacht: waarom is dit niet de standaardvoering in elke sport?

Tijdens het oefenen met mijn maat, Thomas, merkte ik al snel dat Aikido niet alleen een fysieke strijd is, maar ook een mentale. We keken elkaar aan en ik zag dezelfde verwarring als op mijn gezicht. We lagen bijna dubbel van het lachen toen we elkaar in een onhandige greep vingen. Maar het was daar, in die chaos, dat ik het concept van harmonie begon te begrijpen. Het gaat niet erom je tegenstander te verslaan; het gaat om het vinden van een evenwicht, zelfs als je partner in de lucht wordt gekatapulteerd. Hij mocht dan wel de krullen hebben, ik had de overwinning in mijn hart!

De reis van zelfontwikkeling

Naarmate wij meer lessen volgden, realiseerde ik me steeds meer dat elke training niet alleen draaide om wat je deed, maar ook om wie je werd. De Aikido-filosofie leerde me dat zelfontwikkeling net zo belangrijk is als het leren van technieken. Het was ook een grote les in geduld – iets waar de meeste van ons, inclusief ikzelf, een tekort aan hebben. “Neem je tijd,” zei Hiroshi vaak. “Harmonie komt met de natuur van de handeling.” Nee, het is geen magische spreuk, maar meer een levensles die je ook buiten de mat kunt toepassen.

En laten we eerlijk zijn, het heeft me geen kwaad gedaan. De aantrekkingskracht van Aikido leidde me naar andere vechtsporten, zoals Judo in de regio Elburg en Vaassen, waar je ook geweldige judo lessen voor jeugd kunt vinden. Het is interessant om te zien hoe verschillende disciplines elkaar kunnen aanvullen – de beweging, de energie, het respect voor elkaar.

Reflectie en dankbaarheid

Al deze ervaringen hebben me niet alleen geleerd hoe ik beter kan worden in Aikido, maar ook hoe ik meer kan zijn wie ik wil zijn. Het is een continue reis om mezelf te vinden en te ontwikkelen, en ik ben dankbaar voor elke les; zowel de fysieke als de emotionele.

In closing, ik wil zeggen dat Aikido me een nieuwe lens heeft gegeven om naar het leven te kijken. Het heeft me geholpen om de chaos om me heen beter te begrijpen en de noodzaak van harmonie te waarderen. Bedankt voor het lezen van mijn avontuur. Wie weet zie ik jou binnenkort op de mat, in een judo-les in Elburg of Vaassen, of waar dan ook! Lets keep the vibes strong en onthoud: het leven is een dans, en soms moet je gewoon de passen leren. Tot de volgende keer!